2008-01-18から1日間の記事一覧

冷え性対策に

精神安定のために今月から毎朝歩いていましたが、ついでに夜シャワーを浴びる前にも15分程度歩いてみました。 就寝時の足の冷えが少なくなったみたいです。 しばらく、これを続けてみようかと思います。