以下の本も追加しておきます。 ナンバ健康法―「古武術」でカラダが楽になる!強くなる! (知的生きかた文庫)

本日で終了する予定だった浴室の改修工事ですが、結局明日まで延びてしまいました。 本日のシャワーは建物内のプールで「今年初プール」。 「我が家の問題児」を遊ばせて、遊泳を終えたときに付属のシャワーで体を洗いました（涙） 当然のことですが、鼻のプ…